旅游景点介绍
草津温泉名列日本三大名泉之一，和兵库县的「有马温泉」、岐阜县的「下吕温泉」并称，是历史悠久的温泉区。
草津温泉早在1193年时以作为温泉名胜而出名。草津从古至今流传着许多传说，据说日本战国时期有很多受伤的武士前往草津温泉泡汤治疗，因此其疗效广阔流传。日本江户时期虽然交通不便，但是当时每年还是有超过1万人到此泡汤治病。近代温泉医学之始祖德国的医生贝尔兹博士(Erwin von Baelz)于1878年发现草津温泉有卓越的治疗功能，就相当肯定草津温泉的泉质及特殊疗效，推荐此地为世上少有、珍贵又理想之温泉疗养地，是名副其实之名汤，由此声名大噪。
草津温泉的中心是「汤畑」。汤畑是草津温泉的核心，是草津温泉众多泉源中最大的一个，终年热气蒸蒸的高温泉水流淌不断，每分钟涌出5000L以上的泉水，经由数支竹制导水管输送温泉水到各个旅馆，沈淀或漂浮在水面上的矿物质，也可以采集制成汤之花。黄昏时刻的汤畑，白天与黑夜交界，从热汤中扑出的烟雾混合着灯照的光线，罗曼蒂克的情景让旅客不虚此行。每年还会定期开放人们采取导水管中的温泉结晶，亦即此地名产「汤之花」。
环绕着汤畑的是古代风情的温泉街，古老的木造旅馆或高层楼的现代旅馆等共有超过170家的温泉旅馆、餐厅、商店街等丰富的设施。此外也有很多值得一看的文化设施，包括「草津温泉资料馆」、供奉被认为是最初发现草津温泉的日本神话中的英雄日本武尊的「白根神社」、据说是日本奈良时期的僧人行基创建的真言宗古寺「草津山光泉寺」、作为草津夏季国际音乐节的主会场的「音乐森林」国际音乐厅，以及将草津温泉推向世界舞台的贝尔茨博士纪念馆、陈列着100多件书画、陶瓷、漆器等个人作品的「片冈鹤太郎美术馆」等。附近的群马大学医学部附属医院草津分院是利用温泉治疗高血压、气喘等的医疗施设。
在草津温泉还可以享受足汤乐趣的「汤烟亭」(汤けむり亭)，另外免费的大众浴池也是大众所爱。
草津地处群马县的西北部，周边有许多自然景观，西北面耸立着白根山、本白根山、逢之峰统称而成的草津白根山。白根山是海拔2,160公尺高的活火山，山顶上有酸性世界第一的酸性湖「汤釜」(温度约18度，PH值高达1.2)，是日本百大名山之一，更是「上信越高原国立公园」里的名峰。此外还有滑雪场、高尔夫球场以及拥有越野雪板、滑草、高尔夫推杆、网球等各式运动设施的「天狗山游乐场」，多项的活动让您玩得尽兴而流连忘返。
草津温泉在2001年时提出「泉质主义」，标明该地温泉具备三大要素：第一，自然涌出泉量全日本第一，整个草津地区加起来每分钟涌出3万6千公升，相当惊人。第二，所有旅馆或汤屋所使用的都是自源头流出的纯天然温泉。温泉的温度高达50度~90度左右，为了使温泉的温度降低，这里不添加冷水，而是以7根导水管自然冷却。过去未引入导水管时，日本明治时期发展出独特的入浴法「揉汤」(汤もみ)，以人工的方式，边唱草津温泉独特的民谣歌曲「草津节」，边用长木板搅拌温泉浴池中的泉水，以达到降低温度的目的，后来成为草津的特色之一。第三，草津温泉为强酸性硫磺泉，PH值高达1.7~2.1，因而有强效的杀菌排毒作用， 泉质属于含硫化物酸性明矾泉，温度在50至90度，由于含有铜、铁、钴、 锰等元素，具有相当高的造血作用，对消除疲劳，对神经痛、肌肉痛、慢性皮肤病及妇女病、刀伤、糖尿病、高血压等都具极高疗效，自古便作为治病健体的著名温泉而远近闻名，除了心病没有治不好的疾病，同时泡汤又可促进全身新陈代谢，达到发挥保健和美容的功效，也因此草津温泉享有别名「药出汤」。
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| 揉汤秀 | 足汤「汤烟亭」 | 草津白根山的「汤釜」 |
旅游达人推荐
观光提示
・草津町里设有18家免费又各具疗效的公共浴场；分别是白旗之汤、巽之汤、翁之汤、千代之汤、长寿之汤、白岭之汤、千岁之汤、瑠璃之汤、睦之汤、喜美之汤、关之汤、煮川之汤、地藏之汤、凪之汤、拳头之汤、惠之汤、踯躅之汤及长荣之汤。
・这18家公共浴场除了白旗之汤(17:00~23:00)，地藏之汤(8:00~22:00)和踯躅之汤(11:00~15:00, 22:00~8:00)以外全是24小时开放。
・来到草津，除了在汤畑附近逛街，绝不能错过揉汤和舞蹈秀。位于汤畑旁，西之河原通的路口，有间「热乃汤」馆。由于草津的温泉涌出时温度高达94℃，温度太高，并无法立刻浸泡，久而久之衍生出「ゆもみ（yumomi）」（揉汤）的降温方法，及「时间汤」的浸泡方式，而「热乃汤」馆就是为观光客示范「揉汤」的地方。秀中利用中央的温泉水槽，配合着身着正式服装的女性们所唱的草津节，用长度约2公尺的长板很有韵律地搅拌温泉源水。热乃汤揉汤秀和舞蹈秀的所需时间大约25分钟，分前段及后段，每段的表演内容都不一样，每段表演后是旅客体验揉汤的时间，每次共可让20人参加。参加揉汤的旅客会赠送一张奖状。
・热乃汤日文官方网站提供折价卷，只要列印官方网站提供折价卷的网页(日文)即可享受全票便宜50日圆的优惠。折价卷最多可以适用于5名。
活动
想要观赏或是体验揉汤可以到位于汤畑一旁的「热乃汤」(墙壁上写着Netsunoyu的就是)。
| 热乃汤揉汤和舞蹈秀 | |
| 联络资讯 | 0279-88-3613(热乃汤) |
| 门票资讯 | 【全票】600日圆 【学生】300日圆 |
| 上演时间 | 9:30/10:00/10:30/15:30/16:00/16:30 |
| 休息时间 | 12/3~12/9 |
| 热之汤揉汤体验 | ||
| 联络资讯 | 0279-88-3613(热乃汤) | |
| 门票资讯 | 【全票】250日圆 | ※全票适用于国小以上 |
| 体验时间 | 每周末及假日的11:30~14:00之间随时可报名参加 | ※13点45分截止报名参加 |
| 休息时间 | 12/3~12/9 | |
参加热乃汤揉汤体验者会颁发奖状。挑战五次者，会另外颁发免许皆传证(即证书)以及纪念品。
草津温泉时间汤小知识
・「时间汤」是指限制泡汤时间的泡汤方法。草津温泉酸性很强，温度又高，但是在医学上有它的效用。经过贝尔茨博士的证实，时间汤是个很适合泡草津温泉的方法，也是一种温泉疗法。泡时间汤必须要有专人「汤长」指导，并不是所有的温泉旅馆都会有时间汤。在免费的公共浴场之中可以泡到时间汤的有千代之汤和地藏之汤。
利用时间汤泡汤的方法如下：
1.揉汤2~30分。揉汤有两个目的；第一是入浴前的运动，第二则是让温泉的温度降低。
2.用温泉冲头3~40次。这是为了预防急速的血压上升与贫血，先让身体适应温泉的温度。因为很烫，建议头上放着毛巾。
3.听汤长的号令，泡汤3分钟。
4.听汤长的号令，出温泉。
・时间汤每天泡汤4次，每次3分钟，持续20天后，即可看出泡汤的治疗效果。
・草津温泉含有硫黄。如果可以接受温泉残留在身体上的香味，泡完温泉以后不冲澡，可以保留久一点温泉的效果。但温泉有可能让内衣变色、变质，建议先穿浴衣看看情况。
祭典节庆
| 2019年祭典节庆 | ||
| 草津温泉感谢祭 草津温泉感谢祭 |
三大温泉祭之一。首日由女神等在庄严隆重的气氛下举行泉源取汤、泉源分汤等仪式，隔日乐队演奏后的草津舞蹈及汤揉表演带给节庆高潮。 | 8月1日(四)及2日(五) |
| 采汤之花体验 汤の花采取体験 |
进入汤畑采取汤之花。一年一度的难得机会。限定30名。早上9点于热之汤接受报名，活动由当天10点开始。 | 11月30日(六) |
旅游指南
| 联络地址 | 群马县吾妻郡草津町草津 | |
| 联络电话 | 0279-88-7182(草津町温泉课) / 0279-88-0800(草津温泉观光协会) | |
| 门票资讯 | 自由参观 | |
| 营业时间 | 自由参观 | |
| 休息时间 | 全年无休 | |
| 所需时间 | 50分钟 | |
| 交通资讯 | ◆大众运输 在JR「长野原草津口」站转搭往「关东草津温泉公车总站」(関东草津温泉バスターミナル)的JR公车(JRバス)约25分钟，在终点下车，徒歩约1分钟即可抵达。 ◆自行开车 在关越自动车道「涩川伊香保交流道」下高速公路，行经国道17号及353号60公里即可抵达。 |
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| 停车资讯 | 免费开放天狗山第１停车场。另外也有收费停车场。 | |
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